2月复盘|整理,是为了更好的前进!

2020-02-29  本文已影响0人  馥余生

自从开始复盘后,每个月有最重要的3件事儿,必须完成,也有关键词,来让我更好的自我管理。

2月份关键词:整理

生活事件

『余生健身打卡营』第二期顺利进行

线上风水茶话会

『微表情管理』线上分享

捡神棍,整理同学录

都是无限回忆啊

余生课堂共4期

学习手机摄影

画画一副

首次制作双皮奶成功

真的超好吃~

『认识大脑·提升思维力』的分享

整理知识,资料分档

学习·精进

健康管理师学习

练字7

输出文章5

录视频4

一对一辅导2

阅读5+听书13

英语课程2

阴瑜伽培训完结

瘦身塑型课程

维密体雕课程

视频微课学习(感谢镜子的推荐)

观影

《只有芸知道》《灵幻先生》《亲爱的新年好》《保持沉默》

《屋顶上的女孩儿》《风暴》《蝴蝶效应》《被光带走的人》《老子传奇》《传染病》

阅读

《怪诞脑科学》《思辨与立场》《思考,快与慢》

《极简护肤》《持续行动》《社群手册》《我们终将遇见爱与孤独》

《情绪急救》《对话医生》《我想飞进天空》《人生》《人生海海》

《运动改造大脑》《爱,金钱,孩子》《精进》《你要如何衡量你的人生》《己亥》《好妈妈胜过好老师》

健康管理

健身打卡27

护肤13

泡脚9

瑜伽7

舞蹈3

成长日记

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周总结里都写了!猛一下月复盘里都不知道改写啥了!不行,我得让我的内容重新迭代改进。

就像一团线,不捋直,乱糟糟的向前走是走不长的,终会被那一小团牵绊,而我们的大脑也是如此。

给自己时间,可以慢,但不能停!

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一个月里可以做很多事情,也可以放个假静静关照自我,有时候身体和灵魂不在同一条跑道上,就没办法做到知行合一。没错!说的就是我自己!

但是不能因此就否定自己的种种不好!要对自己说我允许!允许我慢下来,整理好再出发。

这段日子里陪伴家人最多,我开始带着妈妈做运动,从零零散散的几分钟到十分钟。再到20分钟,这都是进步!

陪妈妈一起看《老子传奇》,一起吸收精华。

特别推荐大人陪伴孩子一同观看,无论是在做人做事还是治理国家,我们都能增长知识。然后再去阅读『道德经』,也许会更通透一些。

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当然生活中的喜事而还是有滴~

感谢张老师,让我做『生态园·田野瑜伽』板块主理人。挑起重任  不负信任!

获得简书创作者,没想到会这么快~这原本是我3月份的计划,现在可以继续攻下一个咯!

妈妈是越来越爱运动啦,作为奖励多给妈妈做按摩! 也带动闺蜜一起运动,一周运动量5h以上!超棒!

收到润婷姐的礼物,每次与润婷姐聊天都是能量满满!是知心大姐姐也是榜样!

……

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谢谢你的鼓励,一起加油!

很少去晒别人对我的夸奖,一直以来,我把这些截图都专门收藏起来,失落或者没有动力时,就翻翻看看,谢谢大家的鼓励,我埋在心底,默默对自己加油,然后持续前进。

我们终其一生,无论做什么,都是想要成为更好的自己!

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