2021.8.8-21/30今日早晚记

2021-08-08  本文已影响0人  红橘醬

    早起事务忙完后突然想给自己放一天假,然后一天基本就在煮饭中度过……

【我的30天小目标】

1、坚持运动,30天150公里+拉伸力量训练等8小时+每天撸腿10分钟(前三天没撸腿)

2、完成实务和经济法前3章学习

3、暑期亲子游(目地的:屏南白水洋)

  早起时间:  5:26  ,把早起时间管理好

  今日早起事务:资讯20分钟、班会60分钟、力量训练41分钟、撸腿10分钟

【小目标完成进度】

1、跑步81.35/150km,拉伸力量训练341/480min,撸腿10分钟210/300min

2、第十一章完成

3、暑期亲子游(目地的:屏南白水洋)又一波疫情来势凶猛,这个小目标估计要成为清单事件了

【今日小目标分解】

1、今日休跑

2、拉伸力量训练30min(实际41min),撸腿10分钟✅

3、本周内完成到第14章❌

【今日反思】

    没完成学习任务的一周,学习进度要好好反思自己了,一再把这只大青蛙拖延下去;为什么会拖延这件重要的事情呢?或许是它真的是太大块,总是想用大块的时间去完成,可是每天时间又不能集中大块的空余时间然后就一再的拖延下去,30小目标还有不到十天的时间,后续要把时间整合下留出空余时间把学习进度赶上来……

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读