让运动成为日常

每天运动，最近坚持好一段时间了。或快走、或跑步、或汽车、或瑜伽。自己觉得精神也比以前好了，身体也轻松自在。

今天在家宅了一天，晚上吃完晚饭，叫上姐姐一起去公园骑车。

小区外停着各种共享单车，我们扫了两台，骑上。不冷不热，夕阳西下，懒懒地挂在天边。过了几个路口，进公园了，一股植物的清香扑鼻而来。公园里人不多，可以快速地骑行，混合着青草香味的风拂过脸庞。