当下

这位高人说的真好： 人生就像一幅画，有喜有悲，有得有失，有时我们可能会陷入低谷，有时我们可能会迎来巅峰。我们无法选择未来的种种，但可以决定当下的一切。

古贤圣人王阳明也讲过：过去未来事，思之何益？徒放心耳。简单来说，就是活在此刻，专注眼前的事情，不必胡思乱想。一个人想活得快乐，就要有这样一种智慧。人生光景不过几十年，少计较些过去的得失，少忧虑些未来，内心方可宁静清明。

所以现在常常关注当下，重视此时此刻的事情，专注做好此刻的事。

留心观察眼前的一切“相”，体会他们的美好，思考他们的由来，感恩他们出现在你的身边和心里，感化教育修炼了我的内心。

比如现在，身处闹市而安静的一段待通车的公路上，心情放松愉悦，不会为违停而担心，不会为影响他人而担忧。

尽情享受温暖的阳光，道路两旁的树木，叶子稍稍有点黄了，与远近的崭新的高楼大厦交相辉映，就是一道美丽的风景，温馨的画卷。