一、人生课题

“人生课题”是指一个个体在想要作为社会性的存在生存下去的时候，就会遇到不得不面对的人际关系，这就是人生课题。

比如在从事某些工作时，会遇到工作关系。在成长过程中会遇到朋友关系。与某人相恋会结成恋爱关系甚至还有可能发展到夫妻关系。一旦有了孩子还会出现亲子关系。

阿德勒把在这些过程中产生的人际关系分为“工作课题”、“交友课题”和“爱的课题”，而这三类课题又统称为“人生课题”。

下面我们分别谈一下这三大课题。

1、交友课题

是指脱离了工作的、更广泛意义上的朋友关系。

因为没有工作关系那样的强制力，所以朋友关系是最难开始和发展的。

2、工作课题

工作上的人际关系可以说门槛最低。因为有着成果这一共通目标，即使有些不投缘也可以合作或者说必须合作；而且，因“工作”而结成的关系，在下班或者转行后就又可以变回他人关系。

关于工作，阿德勒提到一个观点：有的人不想工作或者拒绝工作，不是讨厌工作本身，而是想要逃避工作方面的人际关系。

比如我们在找工作的时候，会关注新公司的人际关系是否复杂、是否与自己的性格相契合。在工作的过程中，也会因为经常受到老板的批评、责难，感觉自己被贴上“没有能力”或者“不适合这个工作”之类的无能标签，而使自尊心受到伤害，进而讨厌这份人际关系，甚至最后因此而离职。

比如我前年在求职的时候，同时面临两个机构的选择，一个人员庞大，一个人员简单。后来我就选择了后者，而且获得了一个比较高的职位。让我做出取舍的，不是工作本身，因为工作内容相似，但是工作关系不同，正是这一点帮助我快速进行了选择。

再比如离职这件事，我也发现，很多员工离职，并不是不喜欢目前的工作了，而是因为在工作中，不被老板认可，或者和同事相处不愉快，最后因为工作关系而不是工作本身而导致离职。

了解到这一点，其实对公司管理层来说非常必要，这也是企业管理不能只抓绩效，还要做团建、凝聚人心的目的所在。

3、爱的课题

爱的课题是三大课题中最难的课题。

爱的关系可以分成两个阶段：一个是恋爱关系，而另一个是夫妻关系和之后的亲子关系。

1）恋爱关系&夫妻关系

当由朋友关系发展成恋爱关系时，一些在朋友之间被允许的言行就不再被允许了。比如你不可以跟异性朋友一起玩儿，不可以频繁地跟异性朋友打电话，甚至在穿戴上，也会被要求。

还有的人，在结婚期间，因为看到伴侣接到男性朋友的电话，就会引发矛盾甚至家庭暴力。

这些行为，在常人看起，可能理解为是一种“爱”，但是阿德勒把这种限制言行举行的行为称为“束缚”。他主张两个人在一起，要能感觉到“无拘无束”，才能够体会到爱。

也就是他更鼓励相互信任，而不是相互束缚。因为束缚就是想要支配对方的表现，也是一种基于不信任感的想法，没有把对方当成平等的人。

但是如果恋爱关系或者夫妻关系难以继续维持，也可以选择分手。

2）亲子关系

恋爱关系或夫妻关系可以选择“分手”。但是，亲子关系原则上就不可以如此。

所以作者用了两个生动的比喻。假如恋爱是用红色丝线系起来的关系的话，那亲子关系就是用坚固的锁链联结起来的关系。而且，自己手里只有一把小小的剪刀。亲子关系难就难在这里。

二、如何处理好这三种关系？

1、正确的做法：不逃避

无论多么困难的关系都不可以选择逃避，而是勇敢地去面对。即使最终发展成用剪刀剪断，也要首先选择面对。最不可取的就是在“这样”的状态下止步不前。

2、错误的做法：权力争斗

“权力争斗”就是指关系双方一个要争论出对错来，一定要证明我是对的，你是错的。只要你错了，那么这也就意味着你就必须要听我的。这种控制和服从的人际关系模式就称为“权力争斗”。

我们来说一下亲子关系中的“权力斗争”。一般会分为四个阶段：

1）竞争

争论谁有话语权。

2）说话

但是如果我们不给孩子任何机会表达的时候，这个亲子关系就会变成一种对抗。这种对抗，其实就是我们所说的叛逆。这种叛逆或者是完全不听你的，或者是磨磨蹭蹭、借故拖延。

3）复仇

即你要我做的事情我偏不做，你不让我做的事情我偏做，以此来损伤父母的利益。在这个过程里面，有很多的孩子就开始厌学了，导致学习成绩下降，这些症状实际上就是一种复仇。

4）放弃或者毁灭

这个阶段就是孩子让自己不行，他直接地放弃自己，用我的失败，来证明父母的失败。甚至用自残和自杀的方式，来毁灭自己。

因此，父母要警惕在亲子关系中，是否无意识地形成了和孩子之间的“权力斗争”的模式。我们和孩子之间，不是敌人的关系，而是合作共同体的关系。

当然，这种”权力争斗“，不仅仅发生在亲子关系当中，也会发生在工作关系、交友关系和恋爱（夫妻）关系中，最终导致两败俱伤。

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作者：@春艳读书（全网同名），“爱德读书会”发起人，职场妈妈一枚。从事教育培训17年、阅读推广9年、四点半早起7年。定期分享经典好书和教育心得，成长路上与您结伴同行。

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