高效能人士的时间管理艺术 读后感

作者：章真

豆瓣评分：5.7

高效能人士的时间管理艺术 读后感

这本书，我的整体评价跟豆瓣差不多，读之前也并没多大期望，仅看这书名也提不起兴趣，当初也是为了打发碎片时间选择的。

关于时间管理，书中也没给出新鲜的观点，大都是老生常谈，这也在意料之中。

不过，因为时间的重要性，再加上我个人时间管理的不理想状况，多读读，多想想，总有些感悟。

时间都去哪了？

谈管理时间，首先得搞清楚一个问题，时间都去哪了？那就得关注时间，记录时间。

我试了几次用app记录时间都不得法，只能大概回忆下我的时间，早6：00起床，6：30出门，通勤地铁上会看点书，8：00-17：00工作，下班地铁上会跟同事唠唠不打紧的嗑，18：30到家，吃完晚饭，收拾妥当就20：00了，再跟孩子玩玩，给孩子读读书，给娃洗澡，哄他睡下，22：00-23：00自己看看书，然后洗澡睡觉，床上还要玩会手机，睡下也要23：30，甚至过了24点也是常有的。

自我点评：睡眠时间少，没有自我爱好时间，也没有自我提升时间。连跑步、山地车也只能周末过过瘾了，也就是读读书还在勉强维系着。作者建议：

每天至少要有半小时到1小时的“不被干扰”时间 。

自我的时间，这个是可以记录的，如果一天24小时的记录耗时间、不便坚持，那这个简略的记录时间的方法可以试试，用这段时间做自己想做的事，我有很多想做的事：锻炼身体，跑跑步，骑骑车，学习英语，学习日语，冥想等，重点是不被打扰，做的是自己喜欢的事，把自己从“忙碌” 的状态抽出来。

盛田昭夫说：“如果你每天落后别人半步，1年后就是182步，10年后即十万八千里。”

日积跬步，不日千里。

心理学家研究后认为：“从心理层面分析，人对工作能力的不自信是导致拖延行为的一个重要原因。”，此外，一些内心不够积极上进的人也容易养成懒散、拖延的习惯。

我绝不承认自己内心不够积极，那为什么会拖延？难道是，我仅仅是表现的或假装积极？不自信确是常有的。作者给出的摆脱拖延的方法立即行动，好多事真的是越拖越难办，越困难，越不好控制。

目标

制一个表格，把本月和下月需要优先做的事情记录下来 ，所列入这个表格的一定是你必须完成不可的工作。

生活和工作都要有目标、有计划。秩序是第一法则。这一句也是从这本书里学来的，井然有序，而不是浑浑噩噩的过活。

最后，8月份该看柳比歇夫《奇特的一生》了，对拖延说不。