生活作息还是很差，但是我觉得明天会变好

这几天的作息依旧是晚睡晚起，学习时注意力不集中，娱乐杂事多于学习正事。

但是在空闲间隙，比如吃完饭的几分钟，上厕所的一两分钟，洗澡的时候，心里想的是如何学习，如何安排学习任务，甚至有学习的冲动。

往往有这冲动的时候我就把这想法喊出来，确实有用。

比如我吃早饭的时候觉得应该看政治视频，我就自言自语：“看看看！”然后看着政治视频下饭。

吃完饭看看时间觉得应该学中综了，就喊：“冲冲冲！”然后政治视频也不关掉，就点暂停放着，直接切换学习任务。

下午睡醒在划手机，突然有想做阅读的冲动，直接就放下手机去找阅读题来做。虽然用了35分钟，5题对2个——十分垃圾的成绩，但是已经比之前没做要进步了。

这样一天看下来我依旧没有学很多，纯粹的学习时间可能就是3小时左右。可能是脑子锈了，反应不过来了。也可能是太贪了，几个软件的蝇头小利都想薅，白白交付了最宝贵的注意力。

但是明天一定会更好，因为我听见内心想学习的声音了。我想现在就去洗澡，然后一边听音乐一边拉伸——防止相对较早而睡不着。拉伸完就去睡。

对，我现在就想这么做！