27/28 摸底考后感

考试瞬间把我拉回刚入营的时候。

27天过去，一切已经变了许多，当初定的挑战是早睡，目标完成度没那么高，倒是积累了不少失败的经验，也是一桩收获。

至于冥想和靠墙站，自己还是没有形成定时，时间太灵活看来也不是什么好事，自己一旦时间多，就没有了紧迫感。

高兴使我晚睡:一旦自己成功做成某事，或者今天过得很充实，就想用晚睡来“奖励”自己，高兴得不想睡，嗨的飞起。

安排不妥使我晚睡:上午不赶紧做事情，拖到晚上，就不得不晚睡了。很无奈，但是这说明早睡是个系统工程，白天不做好时间管理，晚上就早睡无望。

难以抑制的晚睡:比如有人和我聊的很开心，就停不下来。聊天经常是我晚睡的原因。后来就和人约早起，事情变得奇妙了，早睡然后五点二十起，聊天到七点……或许我应该定一个关于聊天的自控力挑战了。

自控较成功的晚睡:例如不停地刷抖知乎等APP，已经不会因此晚睡了。

另外，我发现我好像从一开始就没明确说明我不要什么， 但是现在我已经有了很具体的“我不要”的内容，就是上面几条咯。

27/28 摸底考后感