#馨晴悦读#《4点起床》

读罢，为过去赖的床和睡的懒觉沉默。。。

早起。欣赏其中的晨间学习会。

看书，除了收集信息，还该采取质疑式的阅读方法；感同身受的内容是没有必要读的了，在书里寻找灵感、刺激点；培养自己独特的阅读方式才是真正的学习。

充分利用碎片化时间学习充实自己。越成功优秀的人，越在不断学习的路上。

飞特族，没有固定工作的人。

快速眼动睡眠，REM睡眠。

#馨晴悦读#《4点起床》