找回自己

今天在B站看到一个UP主“张子贺Zake”，非常触动我，应为是长视频，所以更新的频率不会很快，但是每一条视频都是他自己对于生活的尝试挑战后的感受与总结。非常正能量，于是果断关注，同时也很期待他的下一个视频。

之前都是看抖音，因为给儿子排的视频都上传到抖音的。抖音里很少有这种可以让人安静下来持续思考的长视频。

up主对生活的思考，对生命的探索，非常触动我，特别是他的30天挑战视频，每一个挑战只有一个视频，有一些挑战中的视频记录，但是更多的是挑战后的总结与思考。

我在生孩子前的很长一段时间，也会用文字和图片在简述里详细记录生活种的各种体验以及体验后的思考，那段日子我觉得是自己活得最认真的一段日子，每天都活力满满。

后来有了孩子，自己似乎变成了一个工具人，一个背景板一样的存在。因为产后肥胖，我很长一段时间都没有拍过照片，也没有以前那么自信了。今天看到张子贺的视频，给了我很多的触动，我要找回自己，给自己一些新的挑战。

那些是自己现在特别想做的：

1、减少看手机的时间

2、认真看一本书，并写读书笔记

3、家里需要一次大扫除，做一次断舍离

4、给孩子做辅食的厨艺需要提升

5、每天保持锻炼的习惯

6、可以的话给自己制定一个30天的挑战，，用视频记录感受和感悟

小脑袋开始转起来......