每日一悟

爱的流动跟无用有关，有用是一种控制。

爱自己是爱别人，爱别人才爱自己。

爱客体才能让爱流动循环起来。

——可以向喜欢的人事物（客体）投注力比多，投注升华后的攻击力，对方反过来给到自己，这是爱。

允许自己停留在感受里，变得有感觉。（而非遮掩，压抑，与麻木，表演）