周日晨运慢跑

今天6点10分开始出门，在小区道路上晨运慢跑。戴着手表，用秒表记录时间，跑了一个整大圈多点，到25分钟时收步而行，回家。

跑的中途才记起来，原来今天是周日呀，我原来定的每周休跑的日子。那么，就跑少点吧。

出出汗，感觉自己还有能力跑在路上，就很好。

昨天为止，舌头刺痛的感觉困扰了我数日。我把原因归咎于春节回家吃辣菜，喝水酒过多。连续5天里吃喝玩乐，真不是咱们现在这幅躯壳所能承受的住吧。今天早上晨运慢跑的时候，突然想起来了，感受到舌头刺痛的感觉基本上已经没有了。真是好。