6月17日第八期情绪训练营第一天+情绪觉察日记第118天
2019-06-18 本文已影响0人
露露_e800
昨天我们从双月湾回程的时候二女儿发现她的小熊没有拿，可能是留在酒店了，于是我打电话给酒店问，但酒店的人说没有，我再三叫她们帮忙找，因为确定是在房间里的，我们没有带走，但收到的回复还是没有，这时女儿很伤心，我和先生也有情绪了，先生说他也感觉很心痛，我也有这样的感觉，感觉失去了一件自己心爱的东西，先生马上上淘宝看有没有一模一样的小熊买回来给小女儿，可惜没找到，今天我叫他继续打电话给酒店问并叫她们再仔细找一下，然而就真的找到了，幸好没有放弃。
我们有这份伤心难过的感觉也是跟小时候曾经失去过心爱的东西有关，我们的情绪开关被打开了，跟女儿的感受结合在一起，其实是我们大人更想把小熊找回来，来弥补我们小时候那一份失去。
先生还p了一幅图跟女儿说小熊这两天去找朋友玩了，所以迟了回家……。先生也是借着这个事件疗愈自己的心。
6月17日第八期情绪训练营第一天+情绪觉察日记第118天
感恩先生第十二天:第一次听到先生表达自己的感受，并把女儿的事情那么的上心，既是疗愈自己，也安抚了女儿
