三味泡茶煲汤，补气血

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      女人气血不足是一种普遍的现象，气血不足容易让女人的抵抗力低下，因此很容易受到疾病的侵扰。喝茶来补气血是很常见的一种方法，那哪些茶补气血效果好呢?

三味泡茶煲汤，补气血

      第一种为黄芪，这个想必大家都知道吧，传说中的“补气之长”，已近有2000多年的使用历史了。

      第二种是当归，当归是用来补血的，全当归根略呈圆柱形，根上端称“归头”，主根称“归身”或“寸身”。支根称“归尾”或“归腿”，全体称“全归”。全当归既能补血，又可活血，统称和血；当归身补血，当归尾破血。

      第三种是党参，党参的主要功效是补中益气。功能补脾益肺，适用于各种气虚不足者。四肢无力，食欲不振，大便稀溏，也宜使用党参。

      这三种一起泡茶煲汤都可以，每天晚上喝几杯泡茶，对于补气补血非常好。

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