运动and写作

昨晚我三次在睡梦中痛醒，一次是手臂被扭，一次是耳朵被揪，一次是鼻子被捏。

老婆昨晚生气了，据她说，我打呼噜的声音很响，她睡不着。但是我每次痛醒过来时都感觉自己刚才还睡得好好的，并没有打呼噜。早上我起来后更觉得似乎是她冤枉了我。

她说我如果不相信，晚上把打呼噜的声音给录下来。我说我昨晚睡得比较迟，是她先睡的，我也听见她打了几声呼噜。她说我血口喷人，存心报复。

我笑着说如果我说谎，天打雷劈。她如果不相信，我晚上把她的呼噜声也录下来让她听听。

小女儿说，昨晚也听到了妈妈的呼噜声。这一下，她不说话了，情绪有些低落。她也知道，人老了胖了就容易打呼噜。面对自己的老去，有些无可奈何的伤感。

我只好安慰她说：“我向你保证，今天晚上睡觉不打呼噜。”她白了我一眼，抿嘴笑了。

网上戏言“每逢佳节胖三斤，仔细一看是公斤。”我这个春节期间真的胖了三公斤。没办法，我的胃口一直很好，再说这两年运动量也减下来了。

我曾经为了减肥，坚持竞走运动，半年内就把体重下降了十八公斤。后来疫情来了，一直不敢去人多的地方锻炼。好不容易形成的运动习惯又被惰性给消灭了。我早晚没有出去运动，却养成了读书写作的习惯。

实际上我注册简书的时间比较早，只是一直没有写，也不敢写。我就像是一个在水边玩耍的孩子，羡慕人家在水里游泳，却不敢下水。疫情期间窝在家，才鼓起动笔的勇气。现在回过头一看，我已经不知不觉在简书上写了四十多万字了。

以前，我做梦都想不到，我会写下这么多的文字。当然这个数量级，离“百万刚起步”还远得很，“万里长征”还不足一半。不过离三百六十五天的日更倒是越来越近了。

不下水永远学不会游泳，不勇敢去写，永远学不会写作。不管做什么工作，贵在坚持。现在好多提笔就能来一篇文章的人，并没有高深的学历，但是多年来一直有写日记的习惯 。无论叙事、抒情都能够信手拈来，这种写作能力，就是坚持的结果。

科学家们说，离疫情结束的时间不远了。我想只要本地没有阳性病例，外出运动应该是安全的。春风开始送暖，我也应该重拾运动了。根据以往经验，运动减肥后，晚上睡觉就不会打呼噜。现在要做的是安排好时间，不让写作与运动冲突。

我向来不喜欢打牌与搓麻将，只能把运动和写作当成业余爱好了。