当我备孕时，被确诊为多囊卵巢综合征

我在前面的文章写到过，我毕业后的三年一直在存钱就是为了在22年的6月辞职，准备结婚怀孕的事。现在吃叶酸已经2个月了，本打算9月就开始造孩子，但这个月发生了意外。

我最近半年来月经的日期都固定在25号左右，但这个月15号就来了且时间超过了7天，(15号来时疑似曾经偶尔出现过的排卵期出血，7-8天时自己快没有了，但就是没来干净，到25号左右又开始见红，疑似是正常来月经了)。

我昨天去医院检查后的结果医生说是多囊卵巢综合征，很难怀孕。

大概是因为和老公在一起的3年我们都有很谨慎的避孕，也还没有经历两人努力了很久却没有怀孕的情况，所以暂时对于医生说的很难怀孕没有很在意和有压力。

更多的是感慨世事无常，总有人什么也没准备却意外有了孩子，但我为此在经济上准备了这么久，走过了婚检吃了两月的叶酸却在临门一脚时突然有个意外。

多囊的确切病因还不明确，只是说有遗传与环境因素的共同结果。而我母亲也给我提到过她在未结婚前月经也有类似的情况，听我姐也提过最近两年也有类似情况的。但她们也都很顺利的生育了，所以我在怀孕这块的心理负担也会少很多。

虽然也有可能是盲目的乐观。虽然我曾经看过医生，也说过我身体本身的体质本就差过我母亲和我姐的，但我也依旧比较乐观。

我只是反思了一下我这几年的生活方式，发现其实都有迹可循。

我曾经的生活习惯特别差，首先抽烟喝酒都有过，虽然不是很频繁，但年份也不算短。

其次是熬夜，在大学那几年半夜2-3点睡是常态。

而且也没有坚持运动的习惯。

所以一个天生身体素质就较弱的我，那些生活方式也足以进一步让我身体变差了，当我整个身体的大环境变的乱七八糟时，那我会得什么病似乎也不奇怪了。

我在大学时开时长痘，虽然没有严重到满脸都是，但总是好不彻底，这颗痘还没完全消下去，下颗痘又冒出来了。

后续发现自己舌苔偏厚，舌边有齿痕，碰巧那段时间在网上看到关于湿气的文章，知道自己大概是湿气重。

也是那个时候在运动和不在夏天吃生冷、尽量不吹空调的，但那会的我还没有现在这么有耐心，在坚持了两月后没看到效果便没有继续坚持下去的动力了。

后面遇到现在的老公时，我也聊过这事，他告诉我“或许是因为你体质偏差，所以2个月很难看到效果，需要坚持2年。”我听了很有道理的样子，但那会的我也做不到啊。

我是在20年底才开始学着自律，坚持看了1年半的书，今年3月中旬才做到几乎天天运动。

但在20年初时我的身体已经开始有了新的变化，比如经量相比以前少了，这个时候我就已经在看中医了，中医说我是脾胃虚导致湿气重引起的气血不足。

但两个疗程的药结束后，我没有在继续坚持下去，嗯~除了运动，坚持治疗也是需要耐心和自律的。再加上这类型的病总是没有痛感的，所以又很难引起我的重视。

再后来就是出现过两次月经严重推迟，有了3个月只来了两次的情况，但每一次推迟后都会有好几个月甚至半年的正常，所以依旧没有重视。

而工作后因为久坐和长时间待在空调房内，对自己的身体变差也有加速作用。

今年过去了大半年我的月经周期都是正常的，甚至因为运动的原因没有了痛经的症状，所以还自以为是有所好转。但没想到这个月15号来了一直到现在。

最大的感触是人要保持一个健健康康的身体挺难的，毕竟的确需要极强的自律和耐心去照顾好自己的身体。

人性里本就自带了懒惰，偏偏现在的时代又有那么多东西诱惑着人有一个不健康的生活方式，比如熬夜玩手机、比如夏季图凉快给自己肠胃了那么多冷饮、比如怕热选择在空调房而不是出门运动，所有的一切都是我们只图了眼前那一刻的痛快。

而人的智慧又来的那么晚，当你意识到怎样的生活方式是更健康的时候，你的身体却已经出现了一些问题。预防疾病总是比治疗疾病要轻松一点，就像在瘦的时候坚持运动总比胖了后再减肥要轻松一点。不经意间，拥有健康的精力成本和时间成本又更高了一些。

而已确诊的我，在运动时也多了一些动力和责任，曾经虽然坚持运动，但也难免有懈怠和无聊的感觉。因为既无减肥的需求，健康需求和外貌需求又更是得常年累月的坚持才能满足的。但确诊后，健康需求就变的迫切了，或许人就是这样，一定要有一点痛感和教训才能打起精神继续往前走。

不过好在是这两年的变化让我的心态好了很多，我也更能做到客观的去看待自己生病这件事。我不会只着眼于结果，对结果埋怨或是沮丧(毕竟这种心态更影响治疗效果)，而是会冷静的看待自己这一路如何忽视了那一个又一个身体发出的信号，知道变成这样我才是第一责任人。

但身体会慢慢变差也能慢慢变好，我曾经贪图一时的爽快而随意消耗着自己的身体，那我现在也更有责任去把自己的身体慢慢的带回正常水平。

依旧是最近悟到的道理“即便发生了糟糕的事，也要从里面看到对自己有利的部分，而不是一味的沉浸在负面情绪里。”