课题分离

今天傍晚，我前往火车站接出差归来的妻子。昨天我向孩子承诺，若妻子回来得早，就带他们外出用餐。中午跟妻子通电话，下午6点到站。接到妻子时，刚好六点多，于是我们一边往回走，一边寻觅烧烤店。

我们走进一家烧烤店，却发现并非期待中的淄博烧烤，只好离开，继续驱车寻找其他餐馆。行驶途中，路边一家淄博烧烤店映入眼帘，我靠边停车，妻子前去询问，得知有空位后，便打算将车停进后方人行道旁门头房门口的停车位。由于这是辆新车，我对倒车影像和车辆实际位置还不熟悉，也难以判断屏幕显示与现实场景的距离，所以选择依靠后视镜倒车，计划倒车后右转驶入车位。

倒车过程中，妻子突然大声呼喊，我在车内听不清，只好停下，放下车窗倾听。她语气中满是不耐烦，说道：“你直接倒进来就行。”我心里烦躁不已，这车平日里都是她在开，我根本不熟悉。当时我心想，干脆不用理会她，再倒一下就能顺利开进去。可倒车刚启动，就听到“砰”的一声——我撞上了后面的车。懊恼瞬间涌上心头，这辆新车还不到一个月，就已经发生两次事故了。好在当时车速很慢，对方下车仔细查看后，发现并无大碍，此事便不了了之。

之后，妻子上车，顺利将车倒进停车位。下车后，我实在没了吃饭的兴致，说我不吃了，便独自朝着家的方向走去，即便家离这里有4.5公里远。一路上，累了就稍作休息，又累又饿，走了一个小时才到家。

返程途中，我听到一个视频里的老师提到“课题分离”的概念：每个人只需专注于做好自己的课题，别人的课题无需过度承担。这让我陷入了沉思。

回想起刚才的事，我之所以生气，是觉得妻子总是以自己的想法来要求我，而没有设身处地理解我的处境，可我又无法将心中的不满宣泄出来。实际上，我的愤怒在她眼中或许显得莫名其妙。如今，明白了课题分离的道理，我意识到应该冷静剖析自己生气的根源，转变思维方式，以更平和的心态看待类似事情。毕竟，分清彼此的课题，才能减少不必要的情绪内耗，让生活更加从容。