幸福记录12

睡前发现的幸福:

1、今天下午工作效率很高，处理完了不少工作。

2、女儿明天正式开学，要在学校吃午饭睡午觉了，那么中午我就能拥有两个多小时属于自己的时间了。

3、今天中午做了40分钟的瑜伽和有氧。最近由于时间紧张，更由于懈怠跟懒惰，已经好几天没运动了。运动真的是最好的减压方式。40分钟结束后，我的心情立马多云转晴了，好明朗、好明媚。