控制情绪

人人都知道说控制情绪，可是真正的轮到自己，有些个事就不那么好说了。比如说今天吧，本身特别厌恶一个人，这个人说话阴不劲儿的，也就是说，有话不明说，总是拐弯抹角的像念三音一样。自己和他处的时候本身就是老实控制自己的情绪，但是今天还没有控制太好。也不是说和他打起来或者有冲突，主要是影响自己的情绪，自己调整不过来。以至于自己和自己较劲，连自己明显感觉脸有点发烫，让自己平稳平稳再平稳，可是脸色也不好看，回到家里，家里人都的看出来了，你是不是和别人赌气了？还是有什么着急的事情？我说没有哦，不对吧，你脸色都有点变，你自己没有感觉吗？

自己还是扛着了，没有说。可是心里真的也不太舒服，不管怎么说？我就是讨厌这个人，能少接触还是少接触吧！