打乒乓球

昨天走的路有些多了，今早感觉腰酸腿困，可能这一周外出活动坐的时间有些过量了，还是要适可而止，太任性可能会伤及身体。椎间盘突出压迫神经，疼起来可真的要命，非常人所能承受。

一直睡到九点多才起床，没吃餐也没事，就去俱乐部打了一阵乒乓球，到了门口看见今天门前竟停满自行车和电动机车，原来这里正在举行俱乐部成员友谊赛，你追我赶，比赛正在激烈上演，我还是雷打不动照例自已去打多球训练。