你也是自己的星星

爱自己到底是什么意思？

说白了就是四个字：提高自尊。

低自尊，是感觉到自己不存在，总是被忽略，被贬低，好像没有人需要你，不知道自己为什么而活着，无论做什么都找不到满足感，被别人伤害也不懂如何反击。

高自尊：就算自己有这样那样的缺点也没关系，仍然感觉自己有价值，值得别人喜欢肯定，如果有人伤害自己，清除明白他说的不是真的，不会因此而动摇。

提高自尊的核心在哪里？

接纳自己。

对自己包容一点，客气一点，善待自己。

“当我真正开始爱自己我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。

我们无须再害怕自己和他人的分歧，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界，这就是生命。”

你也是自己的星星，要记得照料好它的光芒