人生惬意之事，大抵如此

进入三伏天，各种养生项目都出来了，艾灸，敷三伏贴，泡脚，作为一个寒湿比较严重的人而言，我还是比较钟爱泡脚。

泡脚简单，粗暴，容易上手，也最容易出效果。

前段时间，被朋友拉去一个足浴店，体验了两次中药泡脚，出了两次畅汗淋漓的大汗后，毫不犹豫的下单，买了一千多的产品—藏奥堂出品的中药包，又去网上购了一个齐膝的足浴桶。

万事俱备，只欠开泡。

第一次泡，稍微有点生疏，手忙脚乱的，差点把自己烫死。

第二次，做足了准备，体验感大大提升。

我是属于体内湿气较重的人，几年前去做汗蒸的时候，坐在汗蒸房里，其他人大汗淋漓，我却迟迟不出汗，朋友开玩笑：你是玉肌冰骨啊，汗都不出的。

随着年岁渐长，身体机能越来越差，开始慢慢的注重养生了。

世间上最重要的事情，莫过于自己的健康，没钱可以赚，健康没了，却是千金难买。

此时，一边泡脚，一边听课，人生惬意之事，大抵就是这般了。