（732）悦纳

今天不想写了，把前天在公众号上写的文章搬过来了！（我的公众号：二月的暖阳）

我们在共读接纳力的时候，我被“悦纳”这个词触动。这本书我已经读了好多遍，但是昨天看到这个词好像是看到了一个新朋友。

我之所以被这个词触动，是因为最近好长一段时间，我的圈子里总有不会爱自己，不知道怎样爱自己的朋友。每每遇到这样的问题，我都感觉不可思议：有那么难吗？

今天我坐在阳台上晒太阳，又想到了这个话题，突然我明白了为什么我感觉爱自己那么容易：我在生活中及时满足自己，照顾自己，从一点小事儿做起：想吃板栗买给自己吃，去超市看到雪米饼，买！

老公说：孩子咳嗽不敢吃，你买它干啥？

我：我想吃，不是买给他吃的。

老公看着我无奈的说：买

不想做家务，任由厨房一团糟，地上还没室外干净。不攻击自己，不是我懒，只是我不想干，我需要休息，我需要充电。

我就是在生活的这些小事上不断的满足自己，所以我感觉我很快乐。

会有人说：你就没有烦恼的时候吗？

我：那怎么可能，我们来到这个世界就是为了修炼自己的，有欢乐就有烦恼，在烦恼的时候，多想想我的快乐，一会儿烦恼就过去了！

悦纳自己很简单，不用买房，买车，买金银珠宝，从你能做的小事开始做起，赋予自己能量！

收录于合集 #日常感悟

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