养肺第一果——无花果

秋季是养肺清肺的黄金期。

无花果被称为“健脾润肺的第一果”。无花果不仅是水果，更是一味中药。中医认为，无花果性甘、凉，归肺、胃、大肠经，有健胃清肠、清热解毒、润肺止咳的功效。