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《秘密》笔记,主宰你的心灵

2019-04-28  本文已影响20人  迷恋成长
《秘密》笔记,主宰你的心灵

以下内容摘自《秘密》,我经过自己的组织和编排后,形成下面的文章,希望对你有帮助!

1.

要主宰你的心灵,方法之一就是学会让心静下来。

毫无例外的是,在《秘密》这本书里,所有导师都把静心当做每天的功课。直到发现这个秘密后,我才明白静心的力量是多么强大。

静心能够平息你的心,帮助你控制思想,并且让身体恢复活力。

刚开始,只要每天三到十分钟,就能对思想的控制产生不可思议的效果。

为了更好地觉察你的思想,你可以设立一个意念:我是自己思想的主人!

常常这样说,也时常这样想。观察自己,是在思想的主人,还是在做思想的Slave.

2.

你有两种感觉,好的感觉和不好的感觉。一个让你感觉到美好,另一个让你感觉到糟糕。这两种感觉不可能同时存在。

当你感觉到美好的时候,那就是宇宙送回的信息。当你感觉不好的时候,你需要明白:这是一种警告,现在该改变想法了。

这是一个精彩非凡的宇宙。这个宇宙带给我所有美好的事物,宇宙在暗中协助我,成就每一件事。

我爱宇宙,宇宙爱我!

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