非暴力沟通有所感想

今天中午吃饭，因为没有盒子，想着隔壁张姐那里应该有多余的，就想跟她借一个用一下，去了问了问她，结果被她一句啥也没有给冲了回来，心里很不是滋味。后来静下心来体会了一下自己，也体会了她

我被刺儿，我的需要是尊重，我希望她可以带着尊重跟我说话。

我也体会了她，她当时可能被儿子气的，想静静，她需要安静，不希望被打扰，被烦。

理解了我心里就没那么憋屈了，舒服了很多