珍惜
2025-06-25 本文已影响0人
榴小轩妈妈正念养育日记
深呼吸,链接当下的自己,现在我是什么感受?
我觉察到自己的能量场有受到儿子的能量场影响,他的喜怒哀乐都会牵动我的心。所以今年暑假,我有一个很重要的功课要做,就是边界感,允许儿子做他自己,也允许我做我自己。
珍惜当下的时间,珍惜眼前的生活
深呼吸,链接当下的自己,现在我是什么感受?
我觉察到自己的能量场有受到儿子的能量场影响,他的喜怒哀乐都会牵动我的心。所以今年暑假,我有一个很重要的功课要做,就是边界感,允许儿子做他自己,也允许我做我自己。
珍惜当下的时间,珍惜眼前的生活