【读书笔记】孩子说：“我不要!”如何看待孩子的“暴力”行为

这个阶段，孩子身体控制力的发育进展很可能快于学习各种词汇表达自己情感的进度，所以，孩子可能会在生气或受挫时做出攻击性行为。这可能会让父母非常难过，但请你控制好自己的情绪。

场景|在你告诉孩子是时候关掉电视上楼洗澡时，他踢了你。

他说:“我不要!”

踢人、打人和咬人都是孩子发育过程中会出现的正常行为。孩子希望通过主张自己的意愿来做到独立，但当无法实现自己的意愿时，他的情绪脑区就会被启动。随着他的身体越来越强壮，他也会试着使用暴力发泄情绪。

你可能会想:“天哪，他怎么能这样伤害我?”

在高度紧张的情况下，你的“战斗还是逃跑”机制很可能会被触发。你也可能会因为自己想打回去吓唬孩子，以让他服从而感到吃惊。虽然看起来孩子是有意在攻击你，但实际上他是想告诉你一些事情。

他的想法:我爱妈妈。因为我踢了她，她现在很伤心。

孩子现在正学着了解他的行动会有什么影响，如踢你是错误的，以及你也有感情这些事实。所以当他镇定下来，逻辑脑区重获控制后，他感到很懊悔。他可能会因为你难过而感到震惊，因为这个年龄段的孩子认为自己的爸爸妈妈是不会受到伤害的。

在孩子出现攻击行为时，要保持镇定，做出坚定的回应，这有助于训练孩子调节自己的情绪。

如何应对/眼下......

1，不要以暴制暴。

慢慢、轻柔地跟孩子说话，让孩子缓慢深呼吸，并冷静下来， 这样有助于他重新获得 对自己情感的控制。不要说“不”， 这会更加激怒孩子，不要带着怒气应对。可以提出替代方案，如“让 我们看看爸爸在做什么”，让孩子的大脑重新开始 清醒地思考。

2，进行讨论。

在孩子冷静下来能够再次使用自己的理性思维后，告诉他你理解他对你感到失望，但踢人肯定是表达生气情绪的错误方法。向他重申根本原 则:“ 在我们家，不准踢人。”

3，尽快修复你们的纽带。

在孩子冷静时，拥抱一下他，向他解释他的行为让你有什么感受，这样他就能够学着知道别人也有情感。向他解释，生气没事，但不能伤害别人。

长期而言

告诉孩子使用语言。

在孩子镇定下来时， 帮助孩子指出或画出自己在身体哪个部位感受到了怒气。帮助孩子学会用语言来表达这种愤怒，这样他就能在感到自己想攻击时让你知道。他可能希望有人来帮助自己描述这一情绪，如沸腾的“平底锅”或正在喷发的“火山”。

形成惯例。

在累了、生气、吃太多糖、因使用电子设备时间太长，或过于兴奋时，孩子更容易做出暴力反应。制订睡觉、游戏和吃饭的时间表，使这些活动可预测，这样孩子就知道接下来要做什么事，而更少大吵大闹。