吴秀丽在情感/亲子方面的烦心焦躁之自我分析

      感情上，我一直以为我是在被欺骗，被情侣欺骗，造成人财两空的结局！听完了老师的课，恍然如梦，这些结果原来是我自己的问题，我首先骗了自己，我烦心焦躁，越级跳频了，喜欢上“泡沫”，喜欢五彩斑斓，七色缤纷的色彩“泡沫”！骗了自己，然后让情侣骗我！

在亲子教育上，我也是越级跳频！一直希望孩子身心健康，学习进步，结果我烦心焦躁，越级跳频，过度要求孩子，让孩子产生抵触情绪，结果就是让我不知所措！

烦心焦躁造成，我的智商为零！

【1】我在人生哪个面相常常陷入烦心焦躁的情绪，有多长时间了？是不是陷入死循环？

1.感情和亲子教育上让我陷入烦心焦躁的情绪！

感情上应该有七八年了，分分合合，道理讲了一千编，始终是让自己烦心焦躁，是严重的陷入死循环！不分开，又感觉没有什么理由继续在一起，分开了，过段时间又要一起处理一些事情。分分合合，感觉自己都累了，有债务方面的联系，有好多事情方面的联络需要……情感上，我真心觉得有了分歧，差异，人各有志，我不想改变我和他，也不愿意接受他，道不同不相为谋的感觉，让我放弃！纠结的这个人曾经的用心对我，让我不相信还有其他的人会让我遇到！反反复复的死循环！

亲子教育上，我烦心焦躁就是自己不能做孩子的榜样，没有说到做到，我脾气急躁，孩子的状态感觉就是在我面前说的做的跟在其他人面前不一样，让我很担心！已经形成死循环！

【2】通常我是怎么走入这种烦心焦躁去的，请回顾激发它的场景、剧情和阻念？

1.关于情感：（碎碎念，跟自己讲的）

怎么就忙，怎么就没有时间，怎么就不能打电话，……在不回微信，不接电话，在说忙的时候，我就崩溃，就烦心焦躁，我会怀疑他，会不相信他！

你怎么就能这样做？别人可以做？你这样不行，你这么大年纪，无所事事 没有固定工资工作，没有稳定的收入，你想什么呢你，你就是需要下去怎么是个头……面对他现在的生活，全部是这样的烦心焦躁！

2.关于孩子，在孩子没有按我的想法去做事的时候，我就越级跳频，发脾气！写字不好，做事拖拉，这些都是让我我烦心焦躁的事！

【3】我一烦心焦躁之后，接着会怎样乱乱来？或如何越级调频？是否过度用力或操之过急？

烦心焦躁后，怀疑自己，怀疑人生，自暴自弃过，胡思乱想，怀疑情侣变心，消极，会哭，伤心，还会做一些过分的事，说一些过分的话，伤害彼此！

【4】上述的乱乱来做法曾经带来什么严重后果，长期带来什么连锁效应和深远影响？算总账，付出多大的代价？

我感觉自己极度缺乏安全感！后果就是我活得很辛苦！很累！每天都在纠结中生活，想改变又感觉无力改变，每天强迫自己欢笑，现在都不知道自己的真实感觉在哪里？忘记了怎么去笑，怎么样会开心，不知道自己要什么……一天天就上班下班，三点一线的生活，按部就班，表面上微笑，自己知道在强颜欢笑，好累！

我的没有安全感，孩子没有安全感，我发现孩子小心翼翼的说话，聊天，心疼女儿！

这段让我烦心焦躁的感情，让我越级跳频的生活状态，如果算账，如果说付出多少代价的话，我想应该是生命价值的三分之一！