体验心得

果果一年级，接连2个晚上，语文老师布置的作业都很多，再加上数学作业，整个作业量真的很大。看着这些作业，我的内心不由得有点小情绪，觉得老师布置的作业有点超量了。

第一个晚上，饭前果果一点也没做，加上星期一放学比较晚，六点钟开始写作业，眼瞅着快到8点了，还有3页作业，并且还有一题卡住了。

此时气氛沉闷，我感觉胸口有点堵，知道自己的情绪来了，转脸望望窗外，我给果果下一个指令，休息10分钟，在地板上打滚也罢，吃东西喝水都行，怎么高兴怎么来。

孩子离开座位之后，我慢慢晃动自己的身体，调整情绪。平静下来之后，我发现让孩子卡壳的是抽象的概念，比如，春天、秋天，这样的词汇在短短三十字的小文中出现两次，而孩子看不见，那说明什么，说明孩子缺乏这方面的认知。这也提醒我，之前在和孩子外出或走进田间地头的时候缺乏对孩子这方面的引导。

等果果的回来之后，我和她核对一下要不要继续写，果果很坚定地说：写。

于是，我带着孩子回忆一下，二十多天前中秋节回老家时所看到的画面，稍稍引导孩子从记忆的画面里寻找一下秋天的痕迹。在此过程中我也下意识地把气氛搞活。并给果果滴了点聪明香，帮助她提神。因为此刻己经8点多一点了，对于平时八点半就休息的孩子来说容易犯困。

再回到原题中，我带着觉知用柔和的声音又读了两遍原题，孩子终于会答最后一问了。接下来的题目都做的比较顺，而且气氛越来越活跃，结束时我们娘俩举起双手"啪"在空中击掌。我也坚定地在果果作业本最后写上毅力分、负责任分一百分。并签上名字，果果也很喜悦地收起作业本。

接下来，我趁机问果果如果想早一点完成作业，她要怎么办。果果回应可以自己先做一些不用妈妈帮她读题的作业。

星期二晚上，语文老师又布置了六大页作业，但在这个晚上，果果七点多一点就完成了作业。

当我们三个在楼下玩的时候，我前后听到两位妈妈对孩子严励责骂的声音，甚至还听到巴掌"啪啪"落到孩子身上的声音。这时候我心头一紧：那不就是以前的我吗？

记得三月份我参加危娜老师点评的读书会《事故还是故事》这一节课，讲的就是我的情绪失控，打孩子的事。危娜老师的一句点评至今记忆犹新：那个打孩子的是我吗？当时很不解。这个当下，楼上窗户里传来的声音对当时的自己是多么清晰的一个照见啊。

从聆听应童老师的微课到参加三次线下课，至今己快一年。时至今日，却有很多感慨，一年前，自己完全是无意识的运作模式，就在几个月前，自己还总是被情绪之流带走，身体仍然做出机器化的反应，现在，虽然我还是会有情绪，但在情绪来的时候，我却可以认识它、调整它了（常德课堂对我的改变很大）。这，对自己、对孩子和整个家庭的影响都是深远的。