事与愿违是决心不够

2024年4月9日  晴

前几天体检的结果下来了，翻看到脂肪肝、右肺叶纤维灶，让我吓了一跳。

我左思右想，可能是我管不住嘴，迈不开腿的原因。

每天喊着减肥减肥，体重却日渐飙升。事与愿违，多半是决心不够。

然而，身体检查，毛病一年比一年多，揪心啊。

昨天上网查了一些资料，先改善饮食，加强锻炼试试。所以，现在每餐坚持自己做饭，按照食谱制定饮食计划。

希望明年体检一切好转。

脂肪肝对抗赛

体重：62.65

慢跑：

冰冻三尺，非一日之寒

脂肪三层，非一日之馋