吃在大连——大嘴帮您选饭店美食

【美食DIY】一道非常爽口的荷塘小炒,不仅颜色丰富,而且口感清淡

2018-12-12  本文已影响8人  大嘴帮您选饭店

莲藕250克、胡萝卜1根、荷兰豆100克

木耳1把、生抽、油、盐、糖、葱

1、莲藕去皮洗净切薄片,清水滴入一匙白醋浸泡十分钟(莲藕不会变色)。

2、木耳用冷水泡发,荷兰豆去丝掐头去尾洗净,胡萝卜洗净切菱形片。

3、锅中烧水,水热加入一匙盐一匙油分别放入荷兰豆、莲藕、木耳和胡萝卜(根据不同食材选择焯水时间)。

4、焯过水的食材过冷水,让食材更脆爽。

5、热锅冷油,油热加入葱花炒香,加入除胡萝卜以外的所有食材翻炒片刻。

6、加入胡萝卜,淋入一匙生抽(不要太多)翻炒。

7、出锅前撒适量盐、鸡精、糖翻炒均匀,加入适量水淀粉继续翻炒片刻。清爽可口的荷塘小炒就完成啦!

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