不忙不乱，不焦不躁

最近在读《知行合一：王阳明心学》，很有感受。

在读到宽心：身安不如心安，屋宽不如心宽这一章时，“不慌不乱，不焦不躁”这一段很有感受。部分内容进行摘录：

忙碌是现代社会中大多数人的一种生活状态。不幸的是，与身体的操劳相伴随而来的，还有内心的忙乱急躁、焦虑不堪。所谓“身之主宰便是心”倘若在忙碌的生活中不能给内心留一份休闲，而使其深受烦恼与担忧所累，便更难在为人处事之时做到游刃有余、潇洒自在。

具体到人们的日常生活工作中，就是要用心去体悟繁杂中的快乐，学会用一颗平静的心去享受忙碌。

现实当中有很多人，为了功名利禄而盲目地工作，以此来填充自己的人生。工作带来的种种压力，不断侵蚀着内心，让人倍感焦灼，于是渐渐地，人的身心就会陷入一种莫名的慌乱之中，完全理不清头绪。此时，唯有心闲下来，静下来，才能转变观念，学会把工作当做一种快乐的享受，而不仅仅是赚取金钱谋取地位的工具。如此，才不至于将人生变成炼狱。

将自己的心放到天地间去，体悟自我的渺小与天地的广大。与由人所构成的社会相比，包容天地万物的大自然，更能令人身心舒畅。自然可以开启人的心灵，陶冶人的情操，将自己的内心倾向自然，正如“智者乐水，仁者乐山”。当我们走进自然的怀抱，沐浴春风与阳光，近尽览山河之宽广与博大，便会明白，那些长期困扰我们的身外之物，皆由一颗远离自然的心而起，当我们身处自然之中，便能够亲身感受大自然的博大胸襟，感受到万物的和谐共处，从而在大自然的安逸与恬静中把握心中那份从容与自在。

忙碌的生活虽然令人身心疲惫，但也可以充满乐趣，关键在于你是否能够放慢脚步，让你的心喘口气。正如攀登高山，若一心只想着登上顶峰，难免疲惫不堪，但若能静下心来，欣赏沿途赏心悦目的风光，那将是一种别样的感受，更是一种忙而不乱的人生。