快走记录 第二周 49号

11.21

        昨晚夜半醒来，导致今天特别困。本想中午直接睡午觉，可好似进入了懈怠期，总有点找借口不想坚持的感觉，想想还是决定抽半小时走走。慢悠悠的30分钟下来，没有出汗的感觉，脚倒是暖暖的了。目前为止走了5700步。希望中午好眠，希望精神能好点。