45/100父亲对我们职场能力的影响

一.早起

二. ＃晨间分享＃：
1. 洗漱
2. 整理打卡记录
3. 练字
4. 散步买早餐
5. 上班

三. 阅读
《有效的单元测试》完成第一章
《爸爸的力量》完成第一部分 爸爸的价值

四. 运动
步行8000步，教练说训练完要让肌肉得到休息

五. 反思与感悟
1. 练字练完一本米字格了
2. 公司布置阅读任务，一周看10页书，并在周例会总结，so easy，一个小时就看完，并记录了笔记
3. 爸爸的力量这本书可以让自己认识到属于哪种依恋类型，意识到依恋类型对职场行为的影响，提供有价值的洞察力，让我们找出正面解决问题的方式。比如面对上司时会多表现出一些自信,或者同下属讲话时,会多一些共情心,就能对你的工作表现和事业前景产生积极的影响

六. 习惯记录
1. 练字 22天
2. 健身房 5天
3. 日结 66天