【日更42/108】玲子,你若安好,便是晴天!
今日起床: 05:32
昨天就寝:23:42
天气:晴
心情:棒棒哒。
今日金句:
美,细弱如飞雪,总易逝。
时间沙漏:
为了提高时间记录准确度,提高找到时间黑洞的效率,此处由当天记录截图改为放昨天的记录截图。
【日更42/108】玲子,你若安好,便是晴天!
昨天时间管理回顾复盘
一天虽然有点偏离计划,但是情感上还是比较舒心的,青蛙没有吃完,也不再焦虑到想发火生自己的气!看来,我是真的学会了放下每天想要把所有的事情完成的执念了✌
108目标及关键点
目标1 备考:
A,坚持早起备考,看完初会两本书视频(含相关章节练习题) (5/10)
目标2 学习:
A,108自律行动营(学习+运营)(5/10)
B,90天抱团成长出色毕业(5/10)
目标3 做好兼职
A,升级,完成14个299的业绩(5/10)
本月重要成果:
1、备考计划已调整:每天备考1~2小时
2、108自律行动营和90天抱团成长已开始
3、先坚持在周记中输出相关护肤、美妆知识~
A、今日三只青蛙/番茄钟
1、备考一小时左右(一套练习题+一节视频课)✅
2、108课程(笔记+作业)✅
3、 阅读❌
4、早睡早起✅
B、成功日志-记录三五件有收获的事务
1、早睡早起坚持情况,昨天晚上又有点熬夜了。还好早上醒来状态还不错,因为早上备考的效率非常高,虽然只看了一节视频课,但是却破天荒的看懂了哟!
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2、早上给自己来了一个小小的仪式感:循环听了一首经典老歌,给自己煮了桂圆小米粥当做早餐。吃完后心情好像特别美。这是不是所谓的心理作用呀?
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3、 108课程的学习和作业,坚持日事日毕。
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4、帮助两个人分析解决护肤问题,谢谢大家对我的信任,可以用自己学到的知识帮助身边的人改正不好的护肤习惯,这件事做起来真的很有意义。
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5、晚饭后坚持和同事一起去散步,一路上的谈笑风生很愉悦!
【日更42/108】玲子,你若安好,便是晴天!
C、赞美+感恩
自我赞美:
亲爱的自己,突然发现你没有自己想象的那么糟糕哦。108行动营才开始短短的27天,你就已经学会了真实的面对自己、接纳自己、拥抱自己,你还有80天,要竭尽全力努力给自己一个完美的交代!
今日感恩:
1、感恩东霞班长对我的鼓励~
2、感恩各位亲朋好友们对我的信任和支持,用实际行动是我的兼职事业,爱你们~
3、感恩自己动手给自己一顿简单仪式感的早餐~
D、人际投入
1、社群
2、兼职
E、开卷有益-读书/听书
无
F、明日青蛙:
1、备考。
2、阅读。
3、 补听周一CB课程。
4、早睡早起。