写作疗愈之22 一件小事中的大道理

很多人写作只会一种模式，叫”自我模式“，每篇文章第一个字就是“我”——我干了什么事，我如何如何。自我模式便于叙事，也便于审视自己的问题，但却不利于观察到更多外在事物。现在可以试着跳出自我，看看周围发生了什么，请以“一件小事“为题写一篇文章，注意从小事情中观察出大道理。

写作小贴士

完全避开目前正面临的问题，刻意去想一件无关的事情。

沉醉在对这件事情的叙述里，可以在叙述中加入自己的评价。

通过专注描述一件事，让自己的注意力转移。

通过评论和抒发感受，间接的排解情绪。