【思维导图实战派T9】12/21

今天在【樊登读书】上听了[美] 米哈里·契克森米哈赖Mihaly Csikszentmihalyi的《心流》一书的精华解读。多年来，米哈里致力于幸福和创造力的研究，提出并发展了“心流”的理论。

现实中，很多人有过这样的体验:在全情投入到某项自己喜欢的事情的时候，会浑然忘我，感觉不到时间的流逝，并在结束时有“舒畅”的内心体验，幸福的快乐得到极大的满足！这就是“心流”的最优体验！

当然心流能带给你的，不只有幸福感，【幸福不是人生的主题，而是附带现象】，心流还有价值更高的东西。带来无限的成长，让人对人生有了掌控自如的内心管理秩序，达到一种平衡。

听了此书，我对幸福的定义发生改变，总结就是:

当下的投入＝幸福