周检视

时间过的好快 转眼已到了加入天使班2.0的第四周了，

这一周较上一周来说是往下行的，没有什么较大的进步，可能还有很多地方都没有下周做的那么好。唯一觉得进步的地方就是学习了番茄工作法，并运用到了生活中。

不足需改正

1.还是运动没有达标，在践行中一直在拖延，没有激情。早上起不是很早没有严格的去执行早睡早起计划

2.新增加了一个坏习惯！拖延 很多清单其实是可以提前完成的，但是一直拖到快到期的时候才去做。这是一个很不好的我习惯 一定要好好的去检讨一下自己了

做的比较好的

1.番茄工作法，把它运用到了生活中 并且还在不断取得进步。在吃番茄的时候明显比之前精力更加集中了，被打断的次数也越来越少了。

班会感悟

今天早上又迎来我们第五周的班会了，班会的主题是 运动

我觉的其中有一句话是值得我去反思的  找到你运动的动力  你是为了什么而去运动？我要一直坚持的理由是什么？只有当你理由充分的时候你才会有坚持下去的动力

洗望自己能够每天一点点的进步，并且改掉拖延的坏习惯。加油