揭开催眠的神秘面纱

元式催眠师 贾建莉  坚持分享523天

催眠术，一直被赋予了各种神秘的色彩。一块摇晃的手表，一个响指，一位催眠大师，人便昏昏欲睡，催眠师就可以对他为所欲为了。相信，这是大部分人对催眠的最初印象。

对催眠最常见的疑问之一，就是认为催眠师把人催睡着了，是不是就能够轻易的问出银行卡密码了？

也有人会理所当然的认为，催眠催眠就是把人给催睡着了。

其实这些都是对催眠的认识误区。

虽然催眠也能治疗失眠的作用，但是催眠真正的含义并不是字面理解的“睡着”。“催眠”状态，只是帮你打开了潜意识大门，在那里下达指令，然后解决各种问题。但事实上，你是清醒的状态。

潜意识也称下意识，是我们平时无法觉察到的区域，但也是我们的本能反应。而意识是我们平时感觉到的头脑，里面的经验和认知都是我们平时学习到的，是理性的层面。

当意识和潜意识发生冲突的时候，人的焦虑就发生了。

催眠，简单说起来，就是进入你的潜意识，发现问题然后解决问题。

但是，人的潜意识也有着巨大的保护和防御作用，自己不想说的东西，催眠师也是无法获得的。人很多时候受骗，更多的其实都是靠意识思维的结果，在潜意识里面，你并不会说出你不想告诉催眠师的事情。所以，催眠的前提条件就是你首先得接受催眠，并强烈渴望。不然催眠是无法完成的。所以，我们作为元式催眠师，在给来访者做催眠放松或者是催眠疗愈时，首先需要和来访者建立良好的关系，在来访者有百分百的意愿时，才会去做催眠减压放松或催眠疗愈。

因此，你的银行卡密码，绝对不会轻易被催出来的。

舞台催眠，动物催眠，瞬间催眠，这些舞台秀加深了人们对催眠的神话。其实这些更多的只是在秀，里面有着你看不懂的技巧。

事实上，我们平时说的催眠，其实并没有那么神秘，也不是什么巫术。催眠实实在在可以帮人解决很多问题，比如戒烟，比如减肥，这些通过催眠都能解决。虽然看起来很神奇，但如果你知道了其中的原理，就会豁然开朗了。

催眠有三大流派，传统催眠，它能对60%的人进行催眠，还有就是艾瑞克森催眠，它需要有一定天赋的人，才能做到，还有就是元式催眠技术，它能催眠100%的人群，因为它是通过大量加载信息，使人的批判区功能失调，打开潜意识的大门，进入催眠的绿色通道。