【尝试了各种好喝的】

又到了每日小总结时刻～

说说昨天发烧后尝试的各种喝的

还别说 搭配着来还是挺有帮助的

️1. 开水冲鸡蛋汤

这个可能对嗓子疼有帮助：

1、鸡蛋里加入几滴油脂打散，

（芝麻油，玉米油什么油都行，

有人推荐橄榄油，因为甜）

2、淋入沸腾的滚水成蛋茶样，趁热喝下，

有消炎的作用，缓解嗓子疼痛的作用

试过几次，补充营养也是不错的

️2. 生姜葱段红糖水

这个简单，把上面说的几样东西

放在一起煮开就行

感冒发烧的时候怕冷

喝这个发发汗 感觉很暖和

3. 苹果冰糖水

感冒发烧肯定食欲不太好

苹果切块加冰糖煮水

喝的时候苹果软绵绵的

苹果水甜滋滋的很好喝

4. 羊肉萝卜汤

羊肉 加萝卜块 配上料酒/白酒 葱姜 盐

羊肉炖烂 吃肉喝汤

如果怕有点儿膻

可以再加点儿 白胡椒粉 或者 醋

食欲不振的时候

喝点儿羊肉汤又保营养又保暖