能量满满的一天

接纳一切发生，相邻一切都是最好的安排。在当下做自己能做的，该做的，想做的事，并且尽量做到能力范围内的最好，这样就是认真活在当下的样子。

今天是三月的第一天，早起简单洗漱、喝水后开始108大拜。今天起来已经是5:25了，接纳起得不太早这个事实，不内耗、不评判，立即准备好投入到拜忏当中。从开始那一刻起就动力满满，每一拜都是那么轻松。当内心平静时，在第一忏就能很好地链接内在，也会时不时产生一些灵感，思路变得清晰起来。拜完后身体微微出汗，身体特别轻盈。准备好早餐，在送儿子出门上学前洗了个澡。好久没有早上洗澡了，这种感觉真棒！不仅洗去了身体上的臭汗味儿，更让我感觉到头脑特别清亮。

今天在记六时书之前按照日常习惯写下了三只青蛙，但跟往常不同的是———今天内心有一股很强的力量想无论如何都得捍卫我的三只青蛙。带着这种念头，果然看着自己一点一点推进，只要主动努力去捍卫，最终是可以完成的。只是很多情况下，总是很容易轻易放过自己。这也是我真正需要提升的点。都说“诚实”很重要，但是对自己也要做到诚实啊。这个毛病已经有一段时间啦，相信从今天起一点点克服它，总有一天它会远离我而去，我们愉快地说拜拜。

当我真正去克服困难完成时，内心非常喜悦，能量满满。这也是一个新的正向循环形成的开始。默默地为自己加油~ 我看见你的努力，你正在跟修正自己，让自己变得更好。早上计划，晚上复盘，做到有始有终，美妙~