生涯之断舍离

何为生涯？生涯是一生的缩影，和人生的幸福紧紧相关，而所谓的幸福，其实十分简单，我们需要做到的仅仅是生涯之断舍离，放下对幸福的执念。

首先，断舍离的主角并不是外物，而是自己。断舍离，并不是以“妈妈说公务员这个工作很好”、“大家认为我适合做HR”“这个知识很有用啊”、“这个证书含金量很高啊”、“上的了厅堂下得了厨房”为生涯选择的考虑重点，而是要自问“这个工作适合自己吗”、“我想要的是这样的生活吗”。这是一种以“外物和自己的关系”为核心去做取舍的技术。你要做到的思考方式是“我是谁”、“我想要什么”、“我可以做什么”、“我可以获得哪些支持”、“我最终可以成为什么样子”，主语永远都是自己。

其次，断离舍的时间轴永远都是现在。给自己的人生进行排序，现在自己不需要的不重要的东西就必须放手，只选择最重要的东西，比如：在生存期，我们首要任务是生存，做到经济独立，可以养活自己，这时候就不要饿着肚皮谈梦想了；在发展期，专注于发展和探索，发展职业能力和资源，探索并拓展副业的可能性；在自我实现期，关键词是切换和实现，生涯重心从职业线切换到事业线，促进自我实现。

通过断舍离的过程，你可以深刻地探索自己和外界，并接纳最真实的自己，选择适合自己的生涯之路。

断，践行自我，拒绝不适合自己的观点进入我的世界。

每一个人，总是会拥有多种生涯角色：职场人、父母、孩子、爱人、朋友等等。大多数人的观点是：每一种角色我们都应该拥有，否则人生不完整；而且我们还应该努力地去给每一种生涯角色前都加上“优秀”二字，让自己可以做一个优秀的职场人、做一个优秀的妈妈、做一个优秀的孩子。。。。。。如果你现在不优秀，你可以通过各种武林秘籍去让自己变得优秀，否则你不会幸福的。

而事实上，有的生涯角色，我们一生都不会扮演；有的生涯角色，我们扮演的也不优秀，那么我们是不是应该接受大部分人的“正确”观点，改变自己呢？

曾听到朋友讲述一个90后姑娘只要恋爱不要婚姻的观点：一、我经济独立，不需要男人养活自己；二、我思想成熟，不需要男人帮我拿主意做选择；三、我没有爱心养孩子，但我可以养宠物；四、我爱好多多朋友多多，我没有时间空虚寂寞冷。这个90后姑娘的观点，也许不符合大众的标准，但这是属于她自己的观点，她理性地知道自己要的角色有哪些，把时间和精力聚焦，并有勇气迎接因为自己的选择可能带来的不好，这样就真的足够了。

我能做的，就是找一个安静的时间，屏蔽外界的影响，铺上一张白纸，画出我自己独有的角色饼图，分析我的生涯角色。我就是我，不一样的烟火，哈哈！

舍，学会放下，割舍掉既有的不适合自己的东西。

很多人没有勇气去割舍掉一些既得的利益，又怎么能顺从本心，进而投资出更多的幸福呢？

在新精英上课的时候，曾听到王鹏老师精辟的一句话，“纠结是什么？纠结就是穷+贪”。哈哈，果然如此啊，我们因为“穷”，紧紧地用双手抱住既有的一切，一丝一毫都舍不得丢下，那么又如何去拥抱即将到来的幸福呢？

小王是一个积极上进、热爱学习的80后，自诩为“斜杠青年”，他每天上班之余忙碌于各种培训班和社群活动，读书会、领导力提升、沟通管理、心理咨询、性格测评、财务管理、对外贸易，等等。可是，厚厚的一摞证书和忙碌的状态，让小王越发迷茫，这是为什么呢？因为小王对自己缺乏定位，人的精力是有限的，所以他在每个领域都是仅仅知道皮毛。“斜杠青年”不仅仅有生涯宽度，还要有生涯深度。

人的能力，根据能力高低和喜欢与否分为四个象限：优势区、潜能区、存储区和盲区，我们需要做的仅仅是正视自己的不足，回避自己的盲区；减少自己在存储区的投入，只要保证它不荒废仍可作为退路即可；在优势区和潜能区，则要加大投入，刻意使用，打造个人的品牌。

人，只有在自己热爱并擅长的领域里玩耍才会快乐！

离，脱离执念，松开多就是好的念头。

我对于这一点深有体会。曾经有一段时间，我抑郁到极致，毫不夸张地说我觉得天空都是灰色的，周围人都觉得这是矫情，“你工作顺利、家庭美满，有什么不快乐的？”，可是我就是不快乐，因为我贪心地想要身体健康，我不能接受自己生病了的事实。于是，我开始寻求各种帮助，我阅读大量的心灵修行类书籍，我学习各种先进的自我管理知识和工具，你看我又走上了“多就是好”的道路！每次，我都貌似找到了一条理性的解决之道，但是每次尝试之后心里依然抑郁。

直到在新精英的课堂上，我听到了王鹏老师的一句话，“把过程交给大脑，把结果交给心”，叮的一声，点醒了我，再多的书籍、知识和工具，只是为了让我理性地去分析问题，让自己打开视野多一些选择，而最终的选择要交给自己的内心，选择一条自己想要的道路，而不一定是去选择那条分数最高的道路。

同样在新精英的课堂上，张熙老师分享了她自身的经历，并且告诉我，“我知道我生病了，和我当时没有管理好自己的情绪有关，我承认，我接受。”而相形见愧的是我很排斥别人对我说，“因为你享受生病带来的好处，所以你才会生病的”，我做不到悦纳自己，我贪心地希望所有人都可以理解我。

当我驱离自己想要更多的欲望后，我可以正视自己不完美不优秀，我可以接受自己生病了，需要放下一切休息一段时间。