顽固的内脏脂肪

2018年10月10日，这是我开始健康减脂的第一天，2019年1月10日，这是我吃餐三个月后停餐的第一天，2019年10月10日，这是我减肥的周年纪念日，一切都不用说，用数据说话！顽固的内脏脂肪促使懒惰的我必须要加强锻炼了，将近六十年的脂肪堆积，一下减掉也非一夕之功。内脏脂肪，易增难减。健康减脂周年感言。