2018-11-10晚间日记

2018-11-10  本文已影响2人  月色_6844

今天是什么日子

起床:6:20

就寝:22:00

天气:晴

心情:开心

纪念日:无


任务清单

今日完成的任务,最重要的三件事:

读书一小时

健身运动

写作

改进:加油加油加油加油加油

习惯养成:专注点!


周目标·完成进度



学习·信息·阅读

每一天梦想练习


健康·饮食·锻炼


红烧肉!!!!体重140

快走40分钟  理疗瑜伽50分钟。

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人际·家人·朋友



工作·思考


专注点!

最美好的三件事

1.做瑜伽

2.健身

3.学习


思考·创意·未来

赚钱!

减肥!

学习!

变漂亮!

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