生活原本精彩，我们该如何去创作

书名：《世界尽头的咖啡馆》 作者：[美] 约翰·史崔勒基

解读人：西西里小白

冬奥冠军谷爱凌可以说是，这届北京冬季奥运会当中最顶流的明星，受到全民的爱戴。著名解说黄健翔评价谷爱凌说：“谷爱凌成为年轻人的榜样，对这个时代来说，意义非凡。”

谷爱凌在大跳台上，一飞冲天，动作如行云流水，霸气外露，赛场下，谦虚、可爱，内心干净、纯粹。

人们喜欢谷爱凌的原因源于她的阳光、自信、乐观，她永远是笑靥满面地出现在大众面前，笑容背后体现出的人生观就是：热爱。

谷爱凌说：“滑雪不是我的职业，它只是我的热爱，所以，再多的辛苦和付出，我都能从中感受到快乐和满足。”

十八岁的谷爱凌清楚自己想要什么样的人生，过怎样的生活，做自己热爱的事就是谷爱凌的人生追求。

而我们，生活中的大多数人有没有这样的时候，突然感到迷茫，不知所措，不知道生活和工作的意义所在？每天按部就班地工作，却常常感到压抑，兴趣和爱好都不知所踪，梦想就是，等退休以后，就有时间去做自己想做的事情了。

一个在人生旅途中迷失的年轻人约翰，因缘巧合下来到一家名为“你为什么来这里咖啡馆”，在这个咖啡馆里，约翰找到了迷失的自我，找到了人生存在的意义。

“你为什么来这里咖啡馆”存在于《世界尽头的咖啡馆》这本书里。这本书回归生活的本质，没有关于人生的答案，但是有金钱买不到的东西，只要有心，你一定能找到它，并引领你走出迷茫。

本书作者是美国的约翰·史崔勒基，他拥有MBA学位，却在32岁那年，毅然辞职，和妻子背起背包，踏上环球之旅，历时九个月，走过七万里路程。

回国后，根据自己的经历和感悟写出《世界尽头的咖啡馆》这本书。一年之内这本书就变成畅销书，被翻译成39种语言，连续4年盘踞德国亚马逊年度畅销总榜。成为人们人生旅途中的伙伴。

《世界尽头的咖啡馆》这本书里写道：

年轻人约翰为了缓解工作压力，自驾出游散心。因为迷路，半夜里来到一家咖啡馆，店名叫做“你为什么来这里咖啡馆”。

这是一家特别的咖啡馆，菜单的背面写着一行大标题，“等餐时请思考”，下面是三个问题：

你为什么来这里？

你害怕死亡吗？

你满足吗？

那么，坐下来喝杯咖啡，让我们从这三个问题开始，来真正地认识自己。

01. 生而为人，我们将走向哪里

我们和书中的约翰一样，过着大多数人的生活，读高中、上大学、为了升职而努力工作，为了赚钱而生活着。一切都挺好，但还是有想逃离的冲动，不知道脚下的路通向何方。

我们常常会陷入这种困惑当中，明明一切看似都挺好，一份不错的工作，家庭幸福，孩子省心，却总是感觉不满足，想要追求比“挺好”更好的状态。

我们重复着大多数人都在做的事情，或者是别人让我们做的事，活在别人的期待里，至少是活成父母期待我们想要成为的样子。

我们所做的事情，真的是我们喜欢做、想要做的事情吗？

十八岁的冬奥冠军谷爱凌给了我们最好的诠释，人生的意义，就是做自己想做的任何事，决定权在我们自己手上。

我们的人生目标就是做自己喜欢的事情，那么，我们有多少时间是用在做自己喜欢的事情上。大多数人都在做的事能让我们实现人生的目标吗？

在这里，要给大家讲一个绿海龟的故事。

大海里的一只绿海龟，看起来一直在水中漂着，只是偶尔划动下脚璞。然而，过一会儿，你会发现绿海龟已经游了很远，而且速度并不慢。

通过仔细观察发现，当海浪涌向岸边，与海龟行进方向相反，海龟会浮起来划水，但仅仅是为了让自己浮在原地。当海浪向海洋的方向涌起时，它会加快划水速度，这样就可以乘着海浪前进了。

绿海龟遵循海水的运动规律，从不与海浪相争，利用海浪的力量，而自己保存实力用在前进上。

如今的我们生活在一个信息量巨大的社会，外来的资讯无时无刻不在影响着我们。电视、网络、手机微信、短视频等等，很多吸引你注意力、让你上瘾的事情，消耗着你的精力与时间。

我们每天所做的，是大家都在做，或者别人让你做的事，这些事情与你的人生目标毫不相关，它们就是涌向岸边的反向海浪。我们在反向海浪上浪费的时间和精力越多，留给正向海浪的时间和精力就越少。

我们的人生，就在这样的状态下，停滞不前。当我们产生思考，扪心自问的时候，就是跳出舒适圈，追寻答案，准备迎接挑战的开始了。

02. 我们始终在为美好的未来做准备工作

我们经常会看产品的广告宣传，广告的内容常常左右了我们的意识，广告蕴含的信息就是，人生的圆满来源于物质。

人们往往通过外在条件让自己获得幸福感、满足感，购物能充分满足我们的心理需求和精神需求。

为了获得物质上的满足，我们要努力地工作，赚钱，想让自己生活得好一点。然而，工作可能不是自己特别喜欢的，工作压力很大，工作中无法获得满足感。

而购物不仅能满足精神需求，也是大多数人缓解工作压力的方式，买一件心仪的物品做为对自己辛苦工作的补偿。

购物需要赚钱，需要更加努力地工作，而买的东西越多，为了赚钱而工作的时间就越长，产生的疲惫与不满就越多，一不小心就形成了恶性循环。真正留给自己的时间也就越来越少。

而购物的满足感只能令我们短暂地脱离现实，并不能真正填补内心的烦躁与空虚。因为工作的忙碌，漂亮的衣服，没有闲暇时间去穿；因为工作的繁忙，家中虽然装修豪华，却很少有时间呆在家中享受舒适的环境。

因而，我们身边有很多人都在憧憬着退休以后，可以随心所欲地做自己想做的事，好好地享受人生。

我们已经确定，人生的存在意义就是做自己喜欢的事，那就从当下开始做起吧。

每个人都可以马上开始做自己喜欢的事，我们不需要等待，不需要等到退休。而大多数时间，我们都在为将来做准备工作。

想要转变心态，最重要的是，确认外部环境传递给你的信息，是否真的能令你的生活感到圆满。自己的生活，应该由我们自己做主。

我们可以从小事开始慢慢改变。每周给自己多留点时间，做喜欢的事情。可以是读书半小时；可以是远足或运动。

逐渐地，留给自己的时间，由一小时变成两小时、三小时，等你发现时，你的注意力已经全部都转移到自己喜欢的事情上。

当我们找到了人生的目标，每天所做的事情都是自己擅长并喜欢的，每天的生活都令人兴奋和圆满，那么我们就没有理由害怕失去一些机会，不会去担心未来，甚至能够坦然面对死亡。

所以，只是确立人生目标还不够，重要的是真的去做。

03. 如何寻找我们的“热爱”

人们工作的目的有两个：一是赚钱，二是从工作当中获得满足感。购物的乐趣也是为了减轻工作的压力，从现实当中脱离片刻。

当我们明白了自己的存在意义，并为这个意义而努力奋斗时，就能获得满足感。

我们能够全力以赴地去做自己热爱的事情，又因此掌握了更多的技能，一定是积极乐观的，每天充实而满足，也许根本不再需要去远方寻找自我。

如果一直做的是自己喜欢的事，就不需要减压，也不再需要通过购物来缓解压力。目标可以通过做喜欢的事情来实现，对金钱的欲望或许就不再那么强烈。

那些能够全神贯注投入精力，做自己喜欢的事情的人，看起来都是发自内心的快乐，非常享受他们所做的事。

比如，冬奥冠军谷爱凌和苏翊鸣，这两个年轻人，得到金牌后说得最多的话，就是:“热爱！”因为热爱，而不惧困难，而持续坚持！

他们自信、胸有成竹，根本不关心自己运气好不好，为实现自己的热爱而努力时，好运自然会出现。积极乐观的人，自身具备正能量，吸引力、影响力、感染力自成一体。

我们总是容易被外界各种各样的力量所影响，然后努力地调整自己，不知不觉地被他们所控制，失去了自我判断能力。

谷爱凌说：“敌人不是别人，别人想做多好都行。我最高兴的是我能做到我最好的成绩。”

在生活中，你只有真正了解自己存在的意义，永远不要因为其他人或事，失去对自己命运的掌控。我们可以对自己的命运做出选择。

我们需要做的就是，去寻找我们的“热爱”。

做选择，无需着急，多去接触不同的理念、文化，体验不同的事物，留意自己对各种事物的反应。

那些能够让你产生共鸣的体验，也许就是你存在意义的重要线索，有助于我们找到自己的“热爱”。

生活原本就很精彩。我们自己就是作者，每个人存在的意义各不相同，用自己的笔，来创作自己灿烂的人生。

到此时，约翰已经在咖啡馆度过了一整夜，站起身，感觉自己充满活力，走出咖啡馆，走进新一天的开始。

写在最后：

人生的选择大抵有两个：一个是一生追求自己的生存意义；另是一个活着。我们选择哪一个都无可厚非。

我们不过是宏大宇宙中的一粒微尘，烦恼和压力都不重要，只有真正地正视自己的内心，才能找到人生的意义。

远离生活中，那些消耗我们精力和时间的反向浪，保存自己的实力，乘着正向浪前进。

每天全身心地投入到自己热爱的事情当中，只做自己的最好，感受快乐和满足，所有的压力、焦虑以及成功都变得微不足道，我们也就没有理由再害怕失去，每一天都是新的开始。