心冻待暖

不觉间又见七月。

今年的雨水格外的多，所以，阳光不躁而明亮，夏风略过而不慌。

一切似乎应该是美好的，可是一切却总不如人意。

想想这些，我就想流泪。

这么好的时节，花开正艳，草长正旺，每个人为什么都高兴不起来呢？

我不高兴，是因为我驮不起生活的压力，你们呢？

当眼前的美好对我失去吸引力的时候，我就知道，我的心冻了。

唉！

又见因抑郁而走的明星。

是不是抑郁像瘟疫，也在悄悄蚕食我们少有的快乐？

孩子说，班里同学有割腕的，有莫名哭的。

我也欺骗着孩子，有什么，讲出来，我们一起想办法。

对孩子说这样的话，是因为我是妈妈，是母亲，是孩子最后的退路。

如果我自己都抑郁了，怎么办？

孩子可以被我们善意的欺骗，我们又怎能自己瞒过自己的内心。

找人倾诉？

我们可以倾诉，可是能听你倾诉的人在哪，能给你开导的人呢，更少。

每个有抑郁倾向人身后的那种无助感，就是掉进冰窟。

最怕的是他们没有了说出来的欲望。

有因这个自杀的，也有新婚前跳楼的，原因各异，却指向了一个结果。

这个时候的我们是多么的脆弱！

我们能做什么呢？唯有正视它，当有小苗头的时候就努力浇灭它。

察觉自己莫名的想哭的时候，就去哭，去流泪，去让自己发泄出来。

想法消极，情绪低落的时候，就去做自己偷懒的事情，譬如，不再工作，浪费时间。不再克制，就肆意去大口吃甜品，随心所欲。就是过不拘于规的生活。

积极面对，去就医。有病不可怕，可怕的是不积极治疗。

我朋友说，每个人都是个受伤的孩子，我们需要疗愈，需要互相搀扶的走过人生的至暗时刻，这个过程很可能是一辈子。

是的，或许我们一生都在边治愈边康复的过程。

可是我们还是要自己先健康，才能帮助他人啊。

另外给予自己更多的积极暗示，生活再怎么对我张牙舞爪，也能打败它！

努力站在阳光下，让自己汲取来自大自然的力量。

对于他人，我们不是医生，给不了药，但是我们可以给予他们包容和理解，给他们善意，也许仅仅是一个笑容。

我希望我冻住的心能慢慢融化，变暖，也希望你们的心，持续是暖的，想象就觉的出生命的力量。