周末，羽毛球+唱歌+跑步完成

周末的时间过的真的是很快啊，感觉没干啥就已经过去了。

早晨8点半起来，蹲厕所，量体重55.4，真的是因为前天那碗麻辣烫原因，导致本来已经到54.9的重要一下提到55.4了。不管怎么减都洗不去了。

中午去学羽毛球了，今天第三节课了，练的正挑反挑。感觉自己还没学会，还是个糊的，到时看一下抖音上学一下。

教练路上问我是不是只有周末休息，有没有电驴子，我开始意识到他话里有话，问了他才说后期因为工作的调整不能接送我了，我说没关系，我可以自己去球馆。

回家了没事，跟我妹约着去KTV唱歌了，唱了2小时，声音都唱嘶哑了，想去唱歌想了大半年了，总算去了。

吃着沙拉唱着歌

最近减肥所以不知道吃什么，就吃沙拉了，一周一次啦。早上才吃面啦玉米的碳水食物，中午主食吧，晚上就只吃菜啦。

唱完歌我就去了健身房，开始看的星辰大海，觉得开头简爱太苦了，就没看了选了秘密花园看了，玄彬超爱的，女主河我也超爱的。不知不觉就跑了5公里，超爽的。

5公里满了才停的哈

周末就这样过来了！感觉还可以过的更精彩！