日更19 尝试打破生活节奏

今天我开始写日更的这个时间，平时我还在床上做着一天最后的梦。

昨天我突然开始意识到，是不是我每天用在睡觉上的时间太多了。晚上12点到早上7点45，加上中午的半个小时，正常情况下，我一天的睡眠时间超出了8个小时。这对于现在的年轻人来说，不可谓不幸福。

但过于令人满足的睡眠时间加上过于固定的作息，带给我的结果就是每天越来越一成不变，因为这种不变，导致每天的时间过得越来越快。我越来越没有时间去做自己想做的事情。

一天8小时15分用于睡眠，7小时30分钟用于工作，剩下的时间只有8小时15分钟。其中扣除早中晚餐的时间还剩7小时，扣除用于上班途中的时间还剩6小时，扣除起床和准备睡觉的时间还剩5小时，扣除伺候猫主子的时间只剩4小时30分钟。

每天仅剩的这4.5小时时间需要分配给家务、精神放空（发呆）、精神娱乐（书影音）、还有最重要的一项：学习。每天留给学习的时间如此地少，因此我开始日复一日地感到焦虑。

就比如说日更这件事。在我开始日更的这一天起，我每天从这不多的4.5小时里扣除0.5个小时，在一天结束之前去完成这件事情。我从来没有想过去减少自己的睡眠时间，只是选择了挤占其他项目。

但是自从我某天中午午觉失眠以后居然没事开始，我就意识到，是不是自己太过低估了自己的承受能力。或许少睡半小时也不会怎么样？或许少睡一个小时也不会怎么样？

于是，在这个自然醒的早晨，我怀着悲怆的心情毅然决然地离开了被窝，告别了回笼觉，选择起床并完成这篇日更。现在的我，觉得有点困，但是更多的是打破了生活节奏以后的清醒与内心对有所不同暗含的期待。

之前曾经看过的一本书《品味，从知识开始》里就曾经提到过，有一个产生创意的方式就是尝试打破生活的节奏。如果每天早上刷牙的时候是从左往右刷，那今天不妨从右边开始。从这种小小的事情开始，去刻意做一些不一样的事情，看待事物的视角或许也能够发生改变。

现在，我写完了，时间刚好来到了8点。我还可以舒舒服服地去上个思考人生问题的厕所，然后收拾妥当去上班。新的一天又开始了。