大年初二

这天，起的更早，凌晨5点多就起床。睡前邀约岳父一起晨练。

说到就要做到。好多年没起这么早了。不过说实话，如果条件允许。我会每天跟爹一起晨练。

天漆黑一片，在路灯的照耀下，才方便前行。步行一段时间才到公园。气温很低，呼出的都是热气。零星的几个人都早起的那么巧合。

身体素质太弱，仅能先热身，然后做些压腿运动。俯卧撑单次15个，做了3组。

后面的事情就不值一提。日更完成。